Le bien-être au travail : levier clé pour des équipes engagées et performantes
- Guillaume Rulliat
- 4 juil. 2025
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 31 juil. 2025
Le bien-être des salariés améliore l’engagement, diminue le stress et favorise la performance collective en entreprise.
Qu’est-ce que le bien-être au travail ?
Le bien-être au travail désigne un état d’épanouissement global, au-delà de la simple absence de souffrance.
Il repose sur des éléments concrets : qualité des relations, équilibre vie pro/perso, reconnaissance, sécurité physique et mentale.
C’est un ressenti individuel et collectif, influencé par l’environnement, les pratiques managériales et l’organisation.
À la différence d’un simple confort ponctuel, le bien-être durable transforme l’attitude mentale du salarié face à son activité : plus d’autonomie, plus de sens, plus d’énergie.
D’où vient le concept du bien-être ?
Le concept prend racine dans les années 1920, avec Elton Mayo qui met en lumière l'impact des facteurs humains sur la productivité.
Dans les années 1950, Eric Trist critique le taylorisme et insiste sur la nécessité de concilier les dimensions sociales et techniques du travail.
Puis, l’OMS définit la santé comme un état complet de bien-être physique, mental et social.
Les années 2000 marquent un tournant : les entreprises prennent conscience des attentes croissantes de leurs salariés.
Le management se réinvente pour intégrer le bien-être comme un enjeu stratégique, pas juste moral.
Quels sont les bénéfices du bien-être en entreprise ?
Un salarié épanoui est plus motivé, plus fidèle et plus innovant. Voici les impacts positifs mesurés :
Bénéfice | Impact sur l'entreprise |
Moins d’absentéisme | Jusqu’à -6% selon certaines entreprises |
Productivité augmentée | +25% en moyenne avec des salariés motivés |
Meilleure ambiance | Réduction des conflits, climat apaisé |
Plus de créativité | 80% des idées viennent des non-dirigeants |
Fidélisation des talents | Turn-over divisé par 4 dans certaines structures |
Le bien-être est donc un puissant levier de compétitivité et de performance durable.
Quand le bien-être est négligé : les conséquences pour l’entreprise
Ignorer le bien-être en entreprise entraîne de lourdes conséquences :
Épuisement professionnel, burn-out, stress chronique
Turn-over élevé, perte de compétences clés
Absentéisme coûteux : +7% chez les non-cadres
Désengagement massif : près d’1 cadre sur 2 envisage de démissionner si rien ne change
Mauvaise image employeur, perte d’attractivité
Le désengagement coûte cher, tant en image qu’en performance.
Il nuit à l’innovation, à la qualité et à la relation client.
Quelles solutions concrètes pour améliorer le bien-être ?
Chez Zaélia, nous proposons des formations efficaces et interactives pour :
Gérer le stress et prévenir les risques psychosociaux
Préserver la santé physique (TMS, posture, respiration)
Renforcer la communication et désamorcer les conflits
Autres leviers essentiels :
Écouter les collaborateurs : sondages internes, entretiens, feedbacks réguliers
Former les managers au leadership bienveillant
Mettre en place un équilibre vie pro / vie perso réaliste
Favoriser l’autonomie, la reconnaissance et le sens du travail
L’article L4121-1 du Code du travail oblige l’employeur à protéger la santé physique et mentale.
La formation fait partie des moyens concrets à sa disposition.
En conclusion, le bien-être n’est pas un luxe.
C’est une nécessité stratégique pour toute entreprise souhaitant évoluer dans un monde du travail plus humain, efficace et durable.
Envie d’agir dès maintenant ?
Réservez votre appel découverte avec Emmanuelle.
Ensemble, identifions vos besoins et mettons en place des formations sur-mesure pour améliorer le bien-être de vos équipes
Commentaires